Groepstherapie in Maastricht
Centrum Vaktherapie gaat in september 2025 starten met Engelstalige groepstherapie in Maastricht. Groepstherapie heeft andere voordelen dan individuele therapie; je bent omringt door anderen die aan soortgelijke doelen werken en soortgelijke obstakels ervaren, dit kan een gevoel van steun en inspiratie opleveren.
Net zoals binnen individuele vaktherapie ligt de nadruk niet op de dialoog maar op het ontdekken, exploreren en praktisch oefenen. Samen met anderen ga je op onderzoek binnen gedeelde thema’s en experimenteer je met nieuw gedrag binnen de groep.
Voor wie?
Deze groep is gericht op mensen die willen leren om meer te handelen naar hun eigen normen en waarden en/of een gebrek aan verbinding met de mensen om hen heen of met zichzelf ervaren. Deze groep is er voor iedereen die zich wil ontwikkelen op het gebied van autonomie, grenzen, opkomen voor wat van persoonlijke waarde is en het leren herkennen en communiceren van behoeften en wensen. Het draait dus voor een groot deel over assertiviteit; het naar buiten brengen van wat er vanbinnen leeft.
Een ander element van deze groep is de relatie met jezelf. Niet alleen het zelfbeeld ‘hoe kijk ik naar mezelf of beoordeel ik mezelf’ maar eerder, ‘hoe ga ik met mezelf om en hoe wil ik de relatie met mezelf bewust vormgeven?’ staat centraal in deze groep. Omdat wij in groepsverband werken zijn er veel kansen om samen met groepsgenoten te oefenen in het leren omgaan met grenzen, jezelf durven zijn en het bewust vormgeven van relaties.
Groepsthema's
- Autonomie
- Hechting en verbinding
- Assertiviteit (expressie van grenzen en behoeften)
- Relaties met anderen en met jezelf bewust vorm leren geven
Werkwijze
In deze groep gebruiken we een dramatherapeutische aanpak, dit houdt in dat we bijvoorbeeld de innerlijke wereld vormgeven in de ruimte en hierin op onderzoek gaan. Je kunt denken aan innerlijke dialogen, rollenspellen om te werken aan het geven van feedback en het uitspreken van grenzen of wensen. Het is dus geen gesprekstherapie, al zullen we zeker samen verbaal reflecteren op oefeningen, de dialoog staat niet centraal. Binnen dramatherapie kun je ook denken aan het doen van opdrachten in groepjes waarbij het afstemmen op elkaar en spreken over bijvoorbeeld de betekenis van autonomie binnen de oefening centraal staat. Het doen van oefeningen is nooit verplicht, alles vindt plaats in afstemming met elkaar waardoor je kunt oefenen in het aanvoelen en aangeven van grenzen. Verder staat ook het lichaam centraal, door middel van dans en bewegingsoefeningen of fysiek spel zorgen we voor oefening in contact maken met lichaamssignalen, emoties, behoeften en communicatiestijlen.
Praktische informatie
- De bijeenkomsten vinden wekelijks plaats op woensdagen van 12:30 tot 14:30 van 4 september tot 17 december
- De groep wordt geleid door twee dramatherapeuten; Leonie der Kinderen en Rosa van der Poel
- De voertaal is Engels
- Voor deelname vindt er een vrijblijvend kennismakingsgesprek om voor beide partijen te kijken of de vaktherapeutische werkwijze en de inhoud van de groep aansluit. In dit gesprek worden ook individuele doelen gevormd
- De groepstherapie dient onderdeel te zijn van een individueel behandeltraject waarbij je de persoonlijke thema’s die naar voren komen in de groep binnen individuele therapie kunt uitdiepen, de frequentie hiervan kan in overleg bepaald worden
- Een traject duurt 15 sessies, maar je bent welkom om in overleg langer mee te draaien (vervolg start in Januari 2026)
- Per sessie van twee uur betaal je 90,- euro (Er wordt per maand gefactureerd)
- Er is ruimte voor 8-12 participanten
- De groepstherapie vindt plaats in Maastricht op de Elisabeth Strouvenlaan 51a
- Om je aan te melden of meer informatie op te vragen ben je van harte welkom om contact op te nemen