Mindfulness

Mediteren in alle eenvoud, samen aanwezig zijn in stilte.

Zondag ochtend komen we samen om te mediteren en je bent van harte welkom om met ons mee te doen.

De sessie bestaat uit een korte begeleidde meditatie waarna je vervolgens zelf verder kunt oefenen.

Je hoeft niet veel ervaring met meditatie te hebben, maar het is wel handig als je al wat vaker gemediteerd hebt.

• Kom je voor de eerste keer ?
(en heb je geen ervaring met meditatie?) Ook dan ben je van
harte welkom! Laat dit dan vooraf even weten en kom iets
eerder zodat ik je wat meer uitleg kan geven.

• Meenemen:
Je hoeft niks mee te nemen, maar het is praktisch als je
makkelijk zittende kleding draagt. Yoga matjes, meditatie-
kussentjes en dekens zijn aanwezig.

• Taal:
Afhankelijk van de deelnemers is de taal engels of nederlands.

• Kosten:
Donatie

Meer informatie…

Datum

02 jun 2019

Tijd

10:00 am - 11:00 am

Kosten

Donation

More Info

Read More

Locatie

Centrum Vaktherapie
Elisabeth Strouvenlaan 51A 6214 AX Maastricht
REGISTREREN