Stream of Consciousness

[ENG] Een beschrijving van een schrijf opdracht die je kunt gebruiken binnen het kader van creatieve expressie, zelf-reflectie of inspiratie. Tevens wordt de therapeutische meerwaarde van de werkvorm beschreven.

Wat is stress?

In dit artikel beschrijft muziektherapeut Sirik de Jong uitgebreid wat stress nou eigenlijk is. In heldere taal legt hij uit wat er gebeurd in ons lichaam en in onze hersenen wanneer we stress ervaren.

Mandala Workshop

[ENG] In het kader van de ‘Free School’ komen gastdocenten allerlei verschillende onderwerpen onderwijzen. Hier nemen we een kijkje in een van de workshops, ditmaal een rondom de mandala.

Wat is een depressie?

Wanneer spreek je van een depressie? En welke factoren spelen een rol bij depressie? Dit artikel gaat in op de verschillende vormen van depressie en beschrijft verschillende symptomen en oorzaken.