Open Mindfulness Meditation

Centrum vaktherapie nodigt je van harte uit om op zondagochtend met ons mee te mediteren! Deze bijeenkomsten zijn voor mensen die graag samen willen mediteren of mindfulness willen beoefenen.

Mindfulness training

Tijdens de 8 weekse mindfulness training ga je intensief aan de slag met het oefenen van minfulness. Je weet al een beetje wat mindfulness is; je hebt erover gelezen of …

Wat is Mindfulness?

Mindfulness gaat over aanwezig zijn in het hier en nu en de aandacht te richten op een bepaalde manier, vrij van oordelen. Jon Kabat Zinn, één van de ontwikkelaars van …

Voor wie is Mindfulness?

Mindfulness is geschikt voor iedereen die met mèèr aandacht wilt leven. Het is niet nodig om ervaring te hebben met meditatie of aandachtsoefeningen, je hoeft niet religieus te zijn of …